Не отвергайте воспоминания. Не выгоняйте их, когда они приходят. Не слушайте тех умников, которые говорят, что воспоминания тормозят вас. Они тормозят только тогда, когда снова и снова приходят в течение долгого периода времени.
У каждого однажды наступает период тоски по-прошлому. И когда он придёт, не отвергайте его, лишь только почувствовав мысль воспоминаний. Если воспоминания пришли, значит есть причина для этого. Проживите их опять, прочувствуйте их снова каждой клеткой своего организма.
Потеряйтесь на несколько дней, отключите телефон. Если тоска невыносима, плачьте, плачьте сколько нужно, не скупясь на слёзы. Уйдите в лес и кричите так громко, чтобы вам казалось, будто на деревьях содрогаются листья. Прослушайте музыку, напоминающую о прошлом, столько раз, чтобы она окончательно надоела вам.
Вспомните всё, каждую мелочь, о которой вы тоскуете. Не тушите пожар, разгорающийся внутри. Если воспоминания отвергать всякий раз, когда они снова приходят вам на ум, не сомневайтесь: они будут возвращаться ещё и ещё, мешая вам жить и рвя вас на части.
И только когда вы будете опухший от слёз, охрипший от криков, оглохший от громкой музыки стоять перед зеркалом и смотреть себе в глаза, в вас проснётся необычайно сильное желание жить. Желание отпустить прошлое и открыться новой жизни, новым историям и впечатлениям.
Видео: Афоризмы победы Сунь Цзы
