Содержание
Время — самое ценное
Чего мы действительно хотим
Ожидание подходящего момента
Перестаньте жаловаться
Вы часто чувствуете, что у вас очень много дел, и в то же время убеждены, что у вас чрезвычайно мало времени, чтобы сделать все дела.
Понимаете ли, вы, что, активизируя в себе этот схематический образ мышления, вы сдаетесь в самом начале и откладываете то, что вам нужно сделать, или вообще отказываетесь от этого. Таким образом вы сами становитесь виноватым в сложившейся ситуации, бессознательно тратя свое время и силы.
Время — самое ценное
Но разве кто-нибудь рискует, если задается вопросом, который час?
Время — наша самая ценная вещь, а не какое-либо материальное благо как: деньги, счета в банке, покупки. Несомненно, основным свойством времени является то, что оно течет без остановки.
Вопреки всему, все мы участвуем в «вынужденном путешествии во времени». В путешествии из прошлого в будущее. И конечно же считается, что в силу своей уникальной специфики и той роли, которую оно играет в нашей жизни, время следует умело использовать.
Такие вещи как: толщина кошелька, знания и навыки могут быть разными у разных людей с разными профессиями, но у всех нас есть кое-что общее — у всех только 24 часа в сутках, и то, как мы их используем, полностью зависит от нас самих.
Чего мы действительно хотим
Время можно без проблем потратить, но вернуть его, к сожалению, сложно.
Очень часто, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чего мы действительно хотим, мы пытаемся любой ценой доказать себе и другим, что мы можем справиться со всеми своими целями, при этом теряя много энергии и времени.
Также мы упорно хотим доказать нашу непогрешимость, что на самом деле ужасно утомляет. Мы не осознаем, что таким образом мы тратим время и энергию впустую.
Мы стараемся все делать сами из-за убеждения, что мы сделаем как надо, а другие нет. Конечно, такой подход утомляет и, живя в постоянной спешке, мы перестаем замечать результаты своих действий.
Некоторые люди испытывают изнуряющее разочарование, беспокоясь о мнении своих друзей и близких. Они не понимают, что чужая жизнь не является их, и к тому же сравнение себя с другими, отнимает уверенность и снижает самооценку. Из-за чего снижается наша производительность, поскольку мы сосредоточены на поиске заслуг у других.
Еще один способ зря потратить время — снижение уверенности в себе. Неудовлетворенные, мы представляем себе конечный результат заранее предпринятых действий, что ослабляет наш энтузиазм и энергию.
В результате время, конечно же, уходит, и мы впадаем в апатию и уныние, теряя при этом силу, работоспособность и убеждаемся в собственной слабости и беспомощности.
Ожидание подходящего момента
Еще один очень эффективный и самый распространенный способ потери времени и энергии — это ожидание подходящего момента для действий, который сам никогда не наступит. Мы не осознаем, что откладывание различных дел приводит к тому, что видение проблем разрастается до непомерных размеров и причин из-за чего нам становится все хуже и хуже.
Ничто так не поглощает нашу энергию, чем незавершенные дела и парализующий страх. Другие расточители времени, о которых мы часто не подозреваем — это просмотр одних и тех же сериалов снова и снова, просматривание электронной почты и социальных сетей, а также звонки по телефону ни о чем.
Или, может быть, стоит перестать жаловаться, начать наслаждаться каждым моментом и пытаться сосредоточиться только на себе и своих способностях, не обращая внимание на окружение. Каждый человек индивидуален, имеет разный опыт, способности и преимущества. Именно поэтому, стоит сосредоточиться на себе, на своих целях и мечтах.
Не стоит стараться всем угодить, ведь сколько людей, столько и мнений. Кроме того, стоит постараться восстановить свои силы и энергию, позаботиться о себе и своих эмоциях. Дайте себе и другим право на ошибку, потому что только на ошибках можно учиться.
Также важно вовлекаться только в важные дела, не надо тратить время на всякую ерунду. Также стоит научиться принимать помощь и поддержку от других людей, и делегировать задачи. Этот навык приносит большую пользу, поскольку помогает сохранять внутренний мир и обеспечивает достижение намеченных целей. Вы также должны стремиться принимать ответственные решения: реализовывать свои цели или сдаться.
Важно помнить, что действия, вопреки страху, выводят нас из зоны комфорта. Вы должны сосредоточиться только на собственных достоинствах и способностях и продолжать поднимать планку, и страх обязательно отступит.
Перестаньте жаловаться
И вот мы подошли к самому главному — перестаньте жаловаться! Ваша жизнь не изменится к лучшему из-за жалоб. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то изменилось — начните действовать. Поэтому вместо того, чтобы думать, планировать и анализировать, что вы будете делать, просто действуйте.
У вас только одна жизнь. Также вы не обязаны часами слушать чужие проблемы, ведь у вас своя жизнь.
Поэтому позаботьтесь о своей жизни так, чтобы вы могли сказать: “Я счастливый человек, у меня была долгая, красивая и успешная жизнь”.
Видео: Белый аист щёлкает клювом
Часы Пантера
