Top.Mail.Ru

Мы зарабатываем время — и тратим его

Мы зарабатываем время

 Содержание

Планирование дня

Отказаться от спешки

Научится говорить: «Нет»

   Время-неотъемлемый ресурс современного человечества, каждый поступок, решение занимает определенный промежуток человеческой жизни, а у некоторых и вся жизнь. Психологи обращают внимание на то, что ощутить счастье и радость жизни людям мешает неграмотное планирование своего личного времени. Человек уделяя себе меньше времени, лишен возможности правильно отдыхать и накапливать жизненные силы.

   Каждый день среднестатистический житель планеты Земля, тратит 5 часов в дороге, от 8 до 12 часов на работе и 7 часов на сон. С таким ритмом жизни люди не могут определиться чего они хотят от жизни. Отказывают себе в удовольствиях, интересах, внимании близких. Все это приводит к физическому и моральному упадку организма.

Работа и время

   Психологи советуют научиться правильно планировать время, и расставлять приоритеты. Обращать внимание на свои потребности, интересы и желания.

   Как бы человеку не были дороги его близкие, в первую очередь он должен позаботиться о себе, данный поступок не будет считаться как эгоизм. Возможность продлить счастливую жизнь себе. Уделяя меньше времени себе человек может, подвергнуть плохому самочувствию своих близких.

   Многие люди слишком требовательны к себе, что является неправильным подходом к жизни. Это ведет к моральному опустошению, физическому дисбалансу, самой главной потерей может быть потеря личности.

   Людям необходимо принимать себя такими какие они есть, принимать свои поражения, так как все люди несовершенны.

Человек и время

   Психологи дают советы как найти время на личные потребности и не потерять свою личность.

Планирование дня

   Распределить работу на весь день. Дела, которые требуют особого внимания распределить на утренние часы, так как утром человек бодр и полон сил. Менее напряжённые дела перенести на вторую половину дня. При этом не забывая об отдыхе.

Отказаться от спешки

   Чем больше человек суетиться, тем некачественно выполняет работу. Необходимо проникнуться делом, изучить его детально, возможно, открыть новую информацию или способ выполнения работы.

Научится говорить: «Нет»

   Большинство людей не умеют отказывать в помощи другим людям. Из-за этого приходится выполнять чужую работу.

Время для человека

   Многие люди думаю если они откажут в помощи, то отношение к ним изменится, что тоже может пагубно сказаться на личности человека.

   Отказывать можно и нужно, только это обережет организм от лишних затрат энергии, и укрепит стержень характера.

You May Also Like