Время и лучшие часы для принятия решений

Содержание

Время суток и типы суточной активности

Загадка логика и часы

Влияет ли время суток, если вам нужно принять важное решение.

Когда острее ваш ум, с утра или, может быть, после того, как вы успели позавтракать и выпить несколько чашек кофе? Или вы лучше всего думаете посреди ночи?

Время суток и способности

Чтобы исследовать реалистичный процесс принятия решений в большой группе людей в течение дня, группа ученых — психологов обратилась к любопытному источнику данных: онлайн — шахматным матчам.

Огромные базы данных шахматных партий с отметками времени позволили исследователям определить реальные различия в принятии решений в любое время дня.

Исследовательская группа, в которую вошли научный сотрудник Мария Джулиана Леоне (Леоне выиграла титул международного мастера шахмат в 1999 году) и сотрудник APS Мариано Сигман, обнаружила, что способность принимать решения, похоже, меняется в течение дня: утром решения обычно принимаются медленнее, но точнее, а в конце дня решения принимались более резко и с меньшей точностью.

По мнению исследователей, шахматы дают несколько исследовательских преимуществ по сравнению с другими областями принятия решений. Качество шахматистов определяется с помощью стандартизированной рейтинговой системы, а онлайн — игра позволяет анализировать каждый ход и решение в игре на основе стандартизованных критериев.

Время суток и типы суточной активности

Когда дело доходит до нашего поведения и времени суток, индивидуальные различия в циркадных ритмах, называемые хронотипами, играют роль в том, когда люди предпочитают ложиться спать, а когда просыпаются.

Людей, которые предпочитают поздно ложиться спать, называют «совами», а тех, кто предпочитает вставать рано — «жаворонками». Остальные находятся где-то посередине.

Было показано, что хронотипы влияют на широкий спектр форм поведения, в том числе на то, склонны ли люди к обману. Например, исследование, опубликованное в журнале «Psychological Science», предполагает, что утренние люди (например, «жаворонки»), как правило, были наиболее активными утром, тогда как вечерние люди (например, «совы»), как правило, вели себя более активно вечером по сравнению с утренними часами.

Леоне и его коллеги предположили, что «игроки будут демонстрировать циркадные колебания скорости и точности решений, выявляя суточные периоды, которые зависят от конкретных хронотипов (тип суточной активности). То есть жаворонки лучше всего играли бы утром, а совы лучше всего играли бы вечером.

Данные о шахматах поступали с Free Internet Chess Server (FICS), бесплатного сервера для игры в шахматы в интернете, на котором зарегистрировано более 400 000 пользователей. Все зарегистрированные пользователи имеют стандартизированный рейтинг навыков, который обновляется после каждой игры.

Исследователи собрали образцы игроков, сыгравших не менее 2000 игр. Примерно 100 участников попросили указать свой часовой пояс, возраст и заполнить анкету по — утреннему и вечернему времени (MEQ), в которой указаны утренние или вечерние предпочтения.

Игроки также заполнили короткие анкеты о повседневном режиме сна, привычках питания и времени пробуждения.

В качестве контрольной группы исследователи также включили игры с 14 компьютеров, которые регулярно играют в FICS, поскольку «не ожидается, что компьютеры будут иметь суточные колебания в процессе принятия решений».

Исследователи смогли рассчитать оценку «качества» для каждого хода игры каждого участника, включив анализ каждой позиции с помощью шахматного движка с открытым исходным кодом Stockfish.

Результаты показали, что активность при игре в шахматы, как правило, соответствует хронотипу игрока: жаворонки, играли больше игр утром, а совы играли чаще вечером.

Однако хронотип не оказал существенного влияния на производительность игры. Независимо от хронотипа игроков, исследователи наблюдали неизменную закономерность в отношении качества принятия решений и времени суток.

«Мы обнаружили, что игроки меняли свою стратегию принятия решений в течение дня: игроки были быстрее и менее точны в течение дня, достигая плато в начале дня», — пишут исследователи. «Этот эффект наблюдался для всех игроков независимо от их хронотипа, указывая на то, что изменения во времени принятия решения в основном определяются временем дня».

То есть не было времени, когда игроки принимали окончательно эффективные решения. Вместо этого полученные данные указывают, что игрок использует несколько разные стратегии принятия решений в зависимости от времени суток.

Исследователи сделали вывод, что, действительно, утром игроки применяют политику предотвращения, играя медленнее и точнее (как если бы они играли с противниками более высокого уровня), а вечером они применяют более рискованную политику (повышение), когда решения принимаются быстрее, но решения менее точны.